2013年07月30日

エゴマのフリット!

こんにちは(^_^)

今回の画像はエゴマのフリット!シソ科に属するエゴマは栄養価が高く鉄分はレバーと同量だそうです。

しかしそのまま食べるのはちょっとクセがあるので食べづらいかなと思ってフリットにしてみました(^-^)v

サラダバーに並ぶ予定!ついでに他の野菜もフリットにして盛り合わせて登場予定です(^-^)v

イタリア食堂フェスタ
0269231550



Posted by ハル at 15:08│Comments(0)
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